Страхи перед родами и материнством, тревога о здоровье малыша. Сложности с принятием изменений тела, потеря чувства собственной привлекательности и идентичности. Ощущение потери контроля над своей жизнью и телом. Желание подготовиться к родам не только интеллектуально, но и телесно, энергетически.

Что мы будем делать:

Дыхательные техники для расслабления, обезболивания и управления энергией в родах: Освоим дыхание, которое помогает расслабить таз, уменьшить боль, оставаться в контакте с процессом и управлять своей энергией, а не бороться с схватками. 

Снятие страхов и блоков через работу с телом и образами: Страх родовой боли часто «записывается» в области таза и живота. Мы будем мягко снимать это напряжение через движение, звук, визуализации, наполняя эти зоны чувством безопасности, доверия к мудрости своего тела и радостного ожидания. 

Установление глубокого энергетического и эмоционального контакта с малышом: Звуковые и медитативные практики, визуализации для укрепления вашей связи с ребенком еще до его рождения. Обучение чувствовать его не только как физический объект, но и как душу, с которой вас связывает особый энергетический канал. 

Подготовка тела и энергетических каналов к родам: Бережная работа с мышцами тазового дна, обучение принимать позы, способствующие легкому течению родов. Энергетическая работа для того, чтобы раскрыться и пропустить через себя новую жизнь, а не сжиматься от страха.